天天加班熬夜夜生活让爱美的办公室女郎们却都当上了“国宝”，熊猫眼和眼袋就像魔鬼一样阴魂不散的纠缠着我们年轻的脸 。据医学研究证明，熊猫眼与体内激素调节失衡有关系，为此除了休息还有良好的饮食才能帮你把体液调节到正常状态 。今天小编搜集一些养生秘方，让你吃走黑眼圈 。
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苹果生鱼汤
原料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许 。
制法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹乾 。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗乾净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核 。瓦煲内加入适量清水，用勐火煲滚 。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右 。加入盐调味，即可饮用 。
食用方法：每日两次，早晚饮用 。
功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显 。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠 。
枸杞猪肝汤
原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许 。
制法：清水洗净枸杞子 。猪肝、生姜分别用清水洗乾净 。猪肝切片，生姜去皮切2片 。先将枸杞、生姜加适量清水，勐火煲30分钟左右 。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝 。待猪肝熟透，加盐调味即可 。早晚各一次 。
洋参猪血豆芽汤
原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许 。
制法：将所有材料用清水洗乾净 。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片 。瓦煲内放入适量清水，用勐火煲至水滚 。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次 。
【加班1族必喝的3种滋补养生汤】 功效：可养神、补血，清除黑眼圈 。
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