没办法，这两年里，“你在哪儿健身啊”已成为白领之间通用的问候语，拥有一张健身中心的会员卡也成了白领阶层的一项重要标志 。所以，如果你自觉还是时尚中人的话，就得赶紧搞清楚舒适堡、美格菲、亚历山大等知名俱乐部在上海的地理位置、搞定一张会员卡，不然被人家问候起来，岂不是很没面子？
不过，为了追赶时尚而成为健身会员的，也许是最被动的健身者，“三天打鱼，两天晒网”，他们是很多健身房最欢迎的客户了 。
旁观主义：mm多得看不完
小潘，是老同学中被公认的“健身狂”，自从一年前办了张健身俱乐部的会员卡，就成了“死忠”的健身迷，去健身俱乐部比过去到学校上课还准时，而且风雨无阻、全年无休 。可奇怪的是，小潘如此刻苦，身材却不见起色 。终于，和他一起去健身过的一个同学一语道破天机：“他哪里是去健身啊，是去看美女的!”
其实，小潘如此不务正业也是情有可原，他从事的行业严重地“阳盛阴衰”，平时又忙得与同事之间都罕有交流，要是再不趁着健身的机会结识些美眉，日子会多么无趣啊!而健身中心的出现，不但把“一个人吃苦”变成“集体受罪”，还给寂寞的人们营造了一个交流的平台，比起电视上的“速配”，这里的档次明显高多了 。
贝菲特国际健身俱乐部的市场部经理刘平说：“聚到一个俱乐部来的，大多是具有相似背景的人，相互之间有共同语言，容易沟通 。我们俱乐部还常常组织一些户外团体活动，所以，在我们这儿由健身而走到一起的恋人还不少呢!”
献身主义：“上瘾了，别救我”
每到晚上7点，伏案工作一天的徐先生就会有种“止不住的渴望”———他要冲出办公室，只为那一台健身房的跑步机 。
罗茨博士的实验在徐先生身上有了充分的说服力，他每天都要去健身房锻炼，否则就会全身不舒服 。“开始是为了减肥去健身房的，结果就养成了这种很粘人的习惯，只有天天锻炼，才可以让自己舒服 。”他有点不好意思 。
在罗茨博士的实验中，观察的六天里，正常的实验室用鼠每天跑2英里，而特殊培养过的则能跑完6英里 。在第七天，让每组老鼠中的一半离开锻炼轮 。那些放弃锻炼的老鼠脑部25个区中有16个区活跃程度增强，而经过特殊培养的老鼠脑部活动最剧烈 。
罗茨博士说：“跑动强度大的老鼠，其脑部某些区域活跃程度极强 。而这些区域正是老鼠大脑中控制可卡因、吗啡、酒精和烟碱的那些区域 。”研究结果表明，如果不让老鼠跑动，它们就会产生一种锻炼的生理欲望 。研究小组认为，人们对锻炼也可能有类似的反应 。
徐先生很同意这点，“如果不让我跑够一定公里的步，我会给闷死的!”他说 。
给上海健身行业“搭脉”
“金吉姆”的倒闭给上海滩上所有的健身俱乐部敲响了警钟，也给了这些俱乐部一个反思的机会 。毕竟，一个“金吉姆”倒下了，成百上千个“银吉姆”还得活下去，并且要活得更好，更好照顾那十多万的健身族 。36.5天=365天
据统计，上海健身俱乐部会员卡使用率每年只有8%-10%，也就是说，一年中持卡人只有36.5天在健身房锻炼 。
对此，复旦大学管理学院市场营销系主任蒋青云教授认为，“目前大多数人对健身还懵懵懂懂，并没有把健身视为生命的必要组成部分，被动型的健身比较多，常常是哪里不舒服了、胖了，才想到去运动运动 。”从前文中列举的上海人健身理由中，我们也不难发现，上海的健身群体其实还不成熟 。
上海星之体育产业集团总经理谈剑也说：“健身行业在我国还只是处在起步阶段，所以呈现出一些不规则状态，也是必然的 。”
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