“呀，他能接连做5个俯卧撑，不错嘛 。”我们或许会发出这样的称赞声 。至于说某位主妇将3个沾着咖喱的盘子洗干净了，大部分人都会觉得这不值一提 。
【日本科学家洗盘子是一种健身运动】
文章插图
这项调查结果是日本狮王公司的研究人员以及千叶大学工程系的胜浦哲夫教授等人公布的 。据21日的日本《朝日新闻》报道，研究人员在实验对象洗盘子和做俯卧撑时，给他们的双臂做了肌电图，将双臂承载的负荷转换成数据 。
测试结果显示，用海绵洗干净3个沾着咖喱的盘子，右手上臂三头肌所承载的负荷，同做5个俯卧撑的负荷量几乎相等 。而如果将脏盘子放在加了厨房专用洗涤剂的水中浸泡1分钟，盘子就很容易洗干净，这时肌肉的负荷量只有原先的三分之一 。
经验总结扩展阅读
- 锡纸烫 来抄功课了，倒序洗头法YYDS！
- 锻炼有助大脑供血
- 科学家研究发现健身上瘾像吸毒成1种瘾症
- 首席多洗脸就能控油？皙活首席顾问董思敏：姑娘别当真，小心皮肤越洗越油！
- 锻炼刚完莫洗澡
- 护肤 全球公认好用的5款洗发水，蜂花供不应求，孕妇：个个心头好
- 介绍使用洗面奶的注意事项
- 为你揭秘最要命的洗脸误区
- 夏日防晒请多洗脸
- 用鲜奶呵护娇嫩肌肤的美丽