4色水果越吃越年轻( 二 )


<美肤功效> :气味芬芳 , 口感酸甜可人 , 烦躁时可多喝 , 还有生津去火之功效 。
葡萄:
葡萄本身就是一种营养丰富的水果 。不仅果肉、果汁和果核内都含有很多的天然营养成分 , 而且对肌肤来说 , 最受人瞩目的葡萄多酚 , 在抗氧化的功能上比维他命E、维他命C高出数十倍 , 是最佳的抗氧化剂 。
红葡萄酒能防衰抗老 , 这就包括延缓皮肤的衰老 , 使皮肤少生皱纹 。除饮用外 , 还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表 , 因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用 。
水果色:黄色
橙子:
以前只知道橙子里面的VC有美白防的功效 , 也听说橙皮油可以护手 。看看下面文章 , 原来橙子对女人来说 , 真是全身是宝呢 。
橙籽面膜——紧致肌肤
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末 , 混合蒸馏水制成糊状面膜 。每周敷1~2次 , 能提高皮肤毛细血管的抵抗力 , 达到紧致肌肤的目的 。
特别提醒:皮肤敏感的人可先做皮肤测试 , 将自制面膜涂于耳后 , 5~10分钟后洗净 , 若没感到不适便可安心使用
香蕉:
一天1根香蕉 , 让你美丽又窈窕 , 香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤 , 润泽宝贝我们的肌肤 , 尤其特别适合干性肌肤者使用 , 用完之后格外滋润
香蕉面霜
材料:香蕉1根 , 牛奶2勺 , 浓茶3勺
做法:先将香蕉捣烂 。分别加入牛奶和浓茶 , 慢慢将混合物调匀至糊状 。
用法:先用清水清洁脸部 , 再把香蕉糊涂在脸上 , 15分钟后用温水洗净 。
秘诀:浓茶要待冷却后才能使用;奶油代替牛奶效果更佳;想更省时 , 可用搅拌器把香蕉搅烂 。

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