刘本玉老人曾身患绝症 ， 但他经过6年坚持不辍的锻炼 ， 竟然再也查不出任何病症 ， 他将病魔降伏了!但却不知怎的 ， 在1986年那年 ， 他突然感到身体状况下滑很快 ， 跑一会儿就气喘吁吁 ， 后来甚至跑二三十米就跑不动了 ， 此刻刘本玉意识到 ， 自己一定是出了问题 ， 于是他走进了医院 ， 给自己寻找一个答案 。【六年锻炼降癌魔】
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刘本玉对采访人员说 ， 他在年轻的时候身体很好 ， 那时工作忙 ， 经常出差 ， 风雨兼程地奔跑于全国各地 ， 来不及吃饭就只好饥一顿饱一顿 ， 睡觉时间也不能保证 ， 实在困了就眯上一小会儿 。久而久之 ， 身体可能就垮了 ， 不到40岁就患上12指肠溃疡 ， 疼了就强忍过去 ， 舍不得花时间去医院看病 ， 更没时间修养 ， 如此一直拖着 。
虽然刘本玉早已有心理准备 ， 可宣武医院的确诊结果还是大大出乎了他的预料 ， 诊断书上的墨迹无情地刺痛他的双眼———“肺癌” 。刘本玉惊呆了 ， 他万万没想到 ， 自己竟然能跟绝症扯上关系 。他开始后悔自己早年没有爱惜身体 ， 以致最终受到惩罚 ， 刘本玉一家也由此笼罩在阴云之下 。
精神的空虚和颓废并没有在刘本玉身上停留多久 ， 很快 ， 他便调整好心态 ， 准备与病魔殊死一搏!刘本玉告诉采访人员：“我是个唯物主义者 ， 向来都认为 ， 生、老、病、死是很自然的事情 ， 人总有一死 ， 早晚而已 ， 与其消极待毙 ， 不如乐观以对 。”他说：“医生说我属于早期肺癌 ， 首先 ， 我不怕死；第二 ， 我不找死 ， 所以我始终很配合医生 ， 积极治疗 。”后来 ， 刘本玉采纳了医生的建议 ， 肺部摘掉了两叶肺 ， 由于肺活量大大减少 ， 从此他永远不能再做强烈运动 。
于是 ， 刘本玉选择了太极拳 ， 他专门买来陈式太极拳拳谱 ， 潜心研究 ， 虚心学习 。刘本玉说 ， 太极拳讲究刚柔相济 ， 内外兼练 ， 动中有静 ， 静中有动 ， 经过6年的坚持锻炼 ， 他感觉身体状况有了明显改善 ， 到医院竟已查不出病灶 ， 在征求医生的意见后 ， 他渐渐停了药 ， 至今10几年过去了 ， 病情再未复发 ， 每年复查都没发现问题 。
谈及此 ， 刘本玉老人显得很平和 ， 淡淡的笑容里写满了真诚和豁达 。他说：我认为 ， 我能够征服绝症活到今天 ， 最关键的是精神不倒 ， 我感受最深的是 ， 生命在于运动 ， 近10几年来 ， 我总是每天6点起床 ， 锻炼2个小时 。
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