中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化 。健康的指甲表面润滑饱满有光泽，边缘整齐，那么平时如何保养指甲呢?
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慎用美甲产品
一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮成分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物 。
不频繁地美甲
【指甲保养需要注意这些事项】 指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀 。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力 。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑 。
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