【揭秘实效眼部护理术】 眼部肌肤衰老 ， 最容易暴露你的真实年龄 ， 因此 ， 我们在给肌肤护理时 ， 做好局部保养工作非常关键 。在给眼部肌肤护理时 ， 了解和掌握一些实效的眼部护理术 ， 很有用处 。下文具体介绍了一些眼部护理高招 。
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女性从21岁就应该开始注重眼部肌肤的保养 ， 并且开始使用眼霜 ， 因为皮肤慢慢发育到达顶峰 ， 并正好处于黄金时期 ， 过了这段时期后便会慢慢下降 ， 因此从21岁就要开始关注皮肤的保养方式 。男生在24岁将达到皮肤状况顶峰 ， 之后开始下降 。男生的皮脂腺分泌会比较旺盛 ， 所以出现皱纹的速度会比较缓慢 ， 但女生就不一样了 ， 特别是比较白皙且干燥的女性 ， 更要注重肌肤的保养 ， 不然会比同龄人衰老的更快 。
除了这些 ， 眼部的保养很重要 ， 不要过度眨眼睛、眯眼睛 ， 也不要过度做怪异的表情 ， 这样可以减少眼部皱纹的出现 。如果需要在强光下做事 ， 那么记得使用眼霜或佩戴太阳镜 。
眼部按摩可以保养眼部肌肤 ， 防止眼部皱纹生成 ， 如何按摩眼部自然要学习一下眼部护理手法 。在眼睛保养中“轮刮眼眶”的手法比较常用 ， 手指在眼眶边缘摩擦 ， 来刺激眼部穴位 ， 对明目有着很有效的作用 ， 但是动作容易摩擦眼部皮肤 ， 因此反而会促进皱纹生工 ， 这种按摩方式会使皱纹越来越多 。
正确的按摩眼部护理手法是“点按” ， 方法就是将手指点在眼睛周围的穴位或皱纹上 ， 轻轻向下按压 ， 之后松开手指再轻轻按下 ， 再松开 ， 再按下 ， 以这种方式进行眼部按摩9次 。另外 ， 也可以使用“按揉”法 ， 就是将手指按压住某个穴位 ， 或是某一处的皱纹上 ， 以画圈的方式按揉皮下组织 ， 在按揉的时候手指一定要固定在皮肤上 ， 并且避免摩擦皮肤 。这两种眼部按摩方法都可以起到促进眼部血液循环的作用 ， 能够促进胶原蛋白生长 ， 防止和减少皱纹 。
胶原蛋白是组成皮肤的一种物质 ， 可保证皮肤的弹性和年轻 ， 使肌肤更有弹性和张力 ， 可在皮肤中构成细密的张力网 ， 增强皮肤的弹性和韧性 ， 并且还可锁住肌肤中的水分 ， 使肌肤持久水润 。含有丰富胶原蛋白的肌肤是光洁并富有弹性 ， 以及没有皱纹的 。随着年龄的增长或疾病等因素 ， 胶原蛋白会慢慢减少 。女性在21岁之后皮肤中的胶原蛋白的合成能力便会开始走下坡 ， 到了40岁皮肤中胶原蛋白的含量明显不到18岁时的一半 。
眼部护理手法 ， 补充胶原蛋白是重要的一步 ， 我们可以通过食用含胶原蛋白丰富的食物来摄取 ， 比如猪、牛、鱼 。另外 ， 想让皮肤更好 ， 可以多食用带皮的食物 ， 比如动物皮、米皮、麦皮、水果皮等 。杨贵妃就有一道美容药膳“阿胶羹” ， 阿胶是用驴皮制成 ， 含有很高的胶原蛋白 ， 具有抗衰老的功效 ， 其他动物皮中也含有丰富的胶原蛋白 。
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