文章插图
【干柠檬片用热水还是冷水泡】干柠檬片用温水泡,泡水时间15-30分钟左右 。因为维生素C在高温下容易坏死,而且不能用保温杯来泡,持续的高温会使干柠檬片中的一些有毒素物质泡出来,对人体身体不适 。而如果用冷水泡,很难泡开 。
柠檬干片:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等 。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用 。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖者 。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍 。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药 。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度 。
经验总结扩展阅读
- 切开的牛油果怎样保存
- 拉晶工是干什么的
- 鲜菱角可以带壳晒干吗
- 蜂蜜柠檬水要腌制几天
- 蜂蜜柠檬水为什么不甜
- 夏天葡萄干要放冰箱吗
- 502怎么去除干净
- 草莓酱放柠檬起什么作用
- 草莓酱不放柠檬可以放多久
- 干了的咖啡渍能洗掉吗