少女时期最努力瘦身的人 ， 日后很可能变成肥胖的成人 。少女在年轻节食时破坏了新陈代谢 ， 为日后种下肥胖的因素 。
【少女瘦身长大更胖】
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这项由加州柏克莱大学体重与健康研究中心所发表的报告指出 ， 少女减肥将会落入胖瘦的循环当中 ， 少女年轻时减去的体重 ， 有很大的几率将会在成为妇女之后再胖回来 。
原因就在于少女年轻节食时 ， 破坏了人体的新陈代谢 ， 研究人员建议大家 ， 最理想的减肥方法是每周减轻的体重不要超过1磅 。
台女生变态瘦身 头秃指翘变丑女
台湾一名爱美的中二女生励行瘦身计划 ， 瘦到40公斤还觉得不够瘦 ， 直到头发快掉光、十指指甲翘起 ， 才惊觉“变丑” 。
经医生诊断后 ， 发现她因为极度缺铁 ， 导致发掉指摇 ， 失去青春活力 。
台大医院皮肤部主治医生林颂然形容 ， 快变光头的14岁女孩进入诊间时吓坏了医护人员 。160多公分的她瘦到只剩40公斤仍不自觉 ， 她告诉医生还想再瘦身 ， 但对头发一直掉觉得很困扰 。
医生指出 ， 女孩是从50多公斤开始瘦身的 ， 过程中只吃水果与白开水 ， 体重迅速下降至40公斤 ， 致使营养不良 ， 加上极度缺铁 ， 使得她头发猛掉 ， 就医时女孩头皮清晰可见 ， 剩下的少数毛发也毫无光泽 。
缺铁也让女孩的指甲发育不良 ， 原本该是亮泽的指甲 ， 变得薄如蝉翼、一一翘起 ， 该是青春洋溢的她 ， 因为这场瘦身记 ， 失去少女该有活力与健康 。
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