男士美容祛皱早已不是什么新鲜事了，更多的男士关注起自己的“面子”问题，而男士美容已经成为美容护肤的一种时尚被大家所接受，如果男士注意保养肌肤反而会得到更多MM的青睐，那么男士祛皱方法是什么呢?适合女人的祛皱方法有很多，今天我们就来说说适合男人们的祛皱方法是什么 。
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戒烟
据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上 。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾 。
多喝水
假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象 。脱水的皮肤显得干燥、起皱 。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水 。
睡个美容觉
睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩 。
运动
适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹 。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老 。
以内养外，美从吃喝而来
【男士美容祛皱方法是什么】 皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态 。
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