手是你的第二张脸，这样的形容用于双脚也不为过，只是相比每天露在外面的手，轻易不示人的双脚，只在关键时刻向亲密爱人展露 。无论为人为己，脚部护理至关重要 。说起来，关于脚部的保养并不复杂，一句话，像呵护脸部一样照顾你的脚，清洁、保湿、清爽、防晒缺一不可 。
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清洁
不要小看每天的热水泡脚，它属于中医足疗法之一 。脚是离心脏最远的部位，天冷时脚部血管收缩，容易诱发多种疾病 。热水泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，起到养生保健的作用 。泡脚时不用过长，感到后背微微潮湿或额头出汗就可以了 。
【男人更应该爱护自己的脚】 中医认为汗为心之液，出汗太多则会伤心 。在热水中倒入2~3滴水溶性精油，可以借由热气促进吸收 。比如茱莉蔻的薰衣草精油，夜间使用还有促进睡眠的功效 。定期使用磨砂按摩，重点在脚后跟和脚掌前侧，通过按摩祛除死皮和老废角质 。只要选择一款颗粒粗大的身体磨砂，就可以兼顾身体和脚部的清洁 。一套专业的脚部清洁工具，让你的保养工作更省力，比如德国的双立人、韩国的777都是不错的选择 。懒人可以在国内的丝芙兰购买，从磨脚石到死皮锉，一应俱全 。
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