【烦躁易怒失眠关注女性精神卫生】 发现女性医护人员在月经期与病人、同事之间容易发生摩擦，这并不是她们故意为之，而是许多女性在其特殊的生理阶段出现的一种必然症状，这也是女性精神卫生问题的表现之一 。
文章插图
江苏省妇女研究所副所长沈美华告诉采访人员，她们曾做过一项调查，结果显示，女性身心失衡状况较多，多数女性呈现亚健康状态 。调查表明，女性经常有“失眠”“身心疲惫”“烦躁易怒”的情况，分别占46.3%、55.7%、44.0%；而较深层次的个人感觉体验，如“容易哭泣”“对什么都不感兴趣”“感到孤独”“觉得自己没用”“觉得活着没有意思”的比例，分别为20.1%、22.2%、19.3%、28.7%、13.2%；部分女性群体，如更年期妇女、下岗女工，身心失衡现象明显 。
南京脑科医院副主任医师陈进告诉采访人员，引起女性精神卫生问题的外界因素主要有三方面：婚姻变动是第一位的，其次是人际关系，再就是工作生活中出现的问题 。
徐玲灿表示，女性由于生理原因引起精神卫生问题是不可避免的，在此期间，家庭、单位和社会要给予她们更多的关注与包容，必要时可劝其到医院看内分泌科或心理门诊 。
经验总结扩展阅读
- 失眠白领应该多吃十种食物
- 难堪烦躁头皮屑 清洁最关键下手要轻柔
- 堵车别烦躁 趁机补水补妆心情好皮肤也好
- 三招让你摆脱失眠 皮肤水嫩亮出来
- 图 女人防失眠，睡前莫做这些事
- 夏天易烦躁 心理需“纳凉”
- 打败贪吃失眠痘 健康皮肤好得快
- 治疗失眠的美食 番茄柳橙沙拉
- 药膳治疗失眠有奇效
- 夏日如何美白祛斑