整天坐在办公室里的内勤ol，早上出来时太阳还没上来，中午也只是匆匆买个午餐回来，晚上下班时也已经晚上 。这样，还需要防晒吗？
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当然需要！不要以为室内的紫外线比外面的温柔 。紫外线漫反射到办公室中，对肌肤的破坏力并没有减少 。也就是说，ol坐在办公室中，并不比在外面奔波吸收的紫外线少 。
1、低spf指数，多次涂抹 。
spf指数是皮肤抵挡紫外线uvb的时间倍数，一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟 。所以并不是这个指数越高，防晒效果就越好 。相反，spf指数越高，含有的化学物质越多，对肌肤伤害也就越大 。想要自己的防晒功课做的完美，最好是选用低倍数的防晒霜，多次涂抹 。
2、防晒不要揉 。
防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可 。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效 。
4、防晒不防水 。
即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在擦汗之后，还是应及时补涂防晒霜 。
5、防晒要卸妆 。
【办公室里的无敌防晒术】 防晒后一定要每天卸妆 。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净 。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘 。
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