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从心理学的角度来分析 , 人的情绪有自己的一套形成机制 。
产生需求——情绪化——行为 。
我们对食物有需求 , 才会感到饥饿 , 渴望等情绪 , 然后这些情绪 , 促使着我们产生行为 。
我们对感情有需求 , 才会感到孤独 , 悲伤 , 冲动 , 进而才会想要去爱 。
对于恋爱中的情侣来说 , 情绪占据着主要地位 。
多数情侣分手的原因 , 就是因为自身的情绪无法得到克制 , 一个人的负面化情绪 , 焦虑情绪 , 暴躁毁灭等情绪 , 严重影响到了伴侣的感受 。
在恋爱中 , 因为男女思维模式以及生理构造的不同 , 女生更容易情绪不稳定 。
在这篇文章中 , 你能学习到:
什么样的女生 , 容易被分手?
应该如何做 , 才能改变这种状态?
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情绪不稳定的女生 , 容易被分手
情绪不稳定的女生 , 在感情里 , 有哪些明显的表现?
比如:
对男友稍微有一点儿不满 , 就要歇斯底里 , 恨不得将所有的负面情绪全都爆发出来;
无论面对生活还是工作 , 只要有一点困难 , 就变得沮丧、悲哀 , 情绪负面化;
对男友常常表现得很苛刻 , 如果男友没有按照她的意愿去做某件事 , 她就会生气 , 冷漠 。
有些“公主病” , 喜欢小题大做 , 蛮横不讲道理;只想要别人包容她 , 理解她 , 而她却不知道体谅对方 。
情绪不稳定的表现还有很多 。
总结来说就是:无法及时掌控自身情绪 , 让情绪牵着鼻子走 。
在感情里 , 跟情绪不稳定的人相处 , 真的很累 。
情绪是什么?是不断消耗我们的东西 。
积极的情绪 , 能够让我们进步 , 让我们充满动力;而消极的情绪 , 让我们只想逃离 。
比如说:
如果你生活在一个父母感情不和 , 每天吵架的氛围中 , 你是不是想要逃离这样的家庭?
在爱情中也是如此 , 当我们爱上了一个情绪不稳定 , 情绪极端的女生 , 就想要逃离 。
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改变方法:
爱人愿意包容你一段时间 , 但不会包容你一辈子 。
如果输出的总是负面化情绪 , 向伴侣传达的是焦虑 , 暴躁 , 缺点 , 极端等情绪 , 那么伴侣的耐心会越来越低 。
直到最后 , 他就懒得跟你沟通 。
所以 , 女生一定要试着克制自己的情绪 。
当你感到情绪不稳定的时候 , 不妨让自己先安静下来 , 保持深呼吸 , 去打扫卫生 , 去听歌 , 转移自己的注意力 。
当你察觉到翻涌的情绪有所平缓 , 再去跟伴侣解决问题 , 商量接下来的事情 。
人在情绪化的时候 , 一定会做出错误的决定 。
就像你在工作的时候 , 太暴躁 , 焦虑 , 很容易出现错误 。
人人都有负面情绪的时刻 , 当我情绪不稳定时 , 我的做法是这样:
先去冲个热水澡 , 然后喝一杯茶 , 听一首轻音乐 , 看一本书;这样做 , 身心都能放松 。
爱人不是你的救世主 , 你自己才是 。
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“太贪心”的女生 , 容易被分手
什么样的女生 , 是贪心的女生?
给大家讲个案例:
有个咨询案例 , 男读者跟恋爱3年多的女友分手 , 尽管很痛心 , 很遗憾 , 很悲伤 , 但他还是果断选择止损 。
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