减肥作用--盐水浴：
【具有神奇美容功效的几种沐浴方式】 在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用 。
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延缓衰老--香醋浴：
在水中倒入500克醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程 。
治疗关节炎--白酒浴：
在水中倒入200克白酒，可使皮肤光滑柔软，富有弹性，还可以治疗关节炎和皮肤病 。
治疗各种疾病--草药浴：
把菊花、熏衣草等草药用文火熬1小时左右，滤去药渣，倒入洗澡水中 。注意在洗草药浴时，不要使用香皂或浴液 。草药浴可以促进血液循环，治疗各种疾病，使皮肤光洁 。
滋润皮肤--麦片浴：
把麦片用开水冲开，混入浴缸，可以滋润干燥的皮肤 。
收紧毛孔、消除皱纹--花香浴：
把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟，过滤去渣，混入洗澡水，再加入2匙蜂蜜，可以帮助收紧毛细孔，光洁肌肤，消除小皱纹 。
皮肤细嫩，头发乌黑发亮--牛奶浴：
不是让您倒入一浴缸的牛奶中洗泡泡澡，而是把略经稀释的牛奶涂抹在身上，15分钟后冲净，能够使皮肤光滑细腻 。功效：牛奶具有养心肺、润皮肤、补益五脏、生津止渴功效，用牛奶美容可以使皮肤细嫩，头发乌黑发亮亮 。
适用于中性或干性皮肤--牛奶洁面剂：
酸奶二匙，蜂蜜半匙、柠檬汁半匙与三粒维生素e调成糊状物，敷面十五分钟后洗净 。适用于中性或干性皮肤 。
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