相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心 ， 对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑 ， 因为要减肥终究身体还是要顾嘛！又上不起那种贵而不实的瘦身中心 ， 所以开始流行喝起花茶来了 ， ……
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在众多配方中最具减肥功效的「玫瑰蜜枣茶」 ， 其实他最原本是用来消除便秘 ， 可以帮助排便 ， 因为他喝下去之后不久就会产生便意 ， 效果相当快 ， 而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用 ， 让人有立即见效的感觉 ， 所以许多减肥者会乐此不彼 ， 持续尝试下去 ， 当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光 ， 如果长时间饮用可以排除便秘之苦 ， 也会让人有身轻如雁之感 。
如果你也想尝试一下 ， 告诉您该怎么吃 ， 才吃得健康？
玫瑰蜜枣茶的作法：
材料：加州蜜枣5颗 ， 粉红玫瑰一小搓即可（最好是买已经打碎的 ， 比较能冲煮出味道） 。
作法：
1. 准备500-600cc的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去 。
2. 放在炉火上加热到滚 ， 熄火即可 。
【一副优雅的减肥偏方】 玫瑰 ， 具有疏肝解郁的作用 ， 对于保护肝脏 ， 促进新陈代谢 ， 强效去脂的作用（但它所去的油脂只是肠胃道的油脂 ， 而不是已经存在皮下的皮下脂肪） 。蜜枣 ， 可提供纤维质 。长期饮用的话 ， 可去清除宿便 ， 维持新陈代谢的功能正常 ， 当然就能让皮肤看起来细嫩 ， 而且也不容易在体内堆积肥油 ， 可达到减肥的效果 。
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