如果你为了使牙齿保持洁白而长时间用力刷牙的话，那就应该从现在起改变这种做法 。
【刷牙方法不科学反损牙齿】
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最近的研究发现，如果你想把牙齿刷成珍珠那样美白，只需每天用中等力刷两分钟即可，而不是每次用力刷五到十分钟 。因为两种刷牙方法所取得的效果是一样的 。
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