核心提示：很多ｍｍ都会被痘痘烦扰，尤其是额头上的痘痘，当我们处于青春期或者睡眠不足的时候身体的毒素和失衡的激素都会让痘痘出现 。
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【教你用白果和芦荟去除额头痘】 额头长青春痘一般来讲是因为艾叶和睡眠不足精神压力大等等，如何去除额头上长得痘痘呢？下面我们一起来看看有效去除额头上痘痘的方法 。
白果快速祛痘
在临睡前用温水清洗脸部，在深层洁面后，用去掉外壳的白果种仁，用到切成平面，按摩敷长痘的部位 。边搓边消去用过的部分，一般用７－起次青春痘就可以消失了 。
芦荟祛痘法
取新鲜的芦荟叶，洗干净后切成小块，去皮用芦荟肉涂抹按摩额头上的痘痘，每天２次大约２－３次就痘痘就会消失了 。
额头长痘的朋友，无论如何都要保证８小时的充足睡眠，好的睡眠可以让身体的毒素在夜间排除，这样肌肤就不会有毒素堆积的青春痘出现，所以为了有美白谁能的肌肤和健康的好身体请于１２点之前就寝 。
额头长痘怎么办？如果你是爱留长发的ｍｍ那么小编建议你使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净 。如果额头长了痘痘，就要将刘海剪短，因为不洁的头发细菌有可能会感染到您的肌肤，对于护肤祛痘没有帮助 。
如果你是个爱美ｍｍ那么就可能会喜欢化妆，做好化妆品的清洁，对祛痘护肤很有帮助 。保持枕化妆用具（诸如粉扑、刷子）的清洁，自己的一套化妆品自己用哦 。
除了不吃油炸物，暂时避开酱油或酱色重的食物，让黑色素不由口而入，清淡口味对身体也健康 。多摄取一些食物纤维来防止便秘，只要毒素不堆积到肌肤上，痘痘就自然不会出现 。祛痘要从内而外噢 。
分次喝水能让身体随时补充水分，还能帮身体快点代谢掉不好物质 。积极摄取维生素ｃ、维生素ｂ这些人体内需要的营养是不可缺的哦 。美白肌肤加强肌肤的抵抗能力，痘痘自然不会找上门 。
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