【眼睛的保健方法】 (1)平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食 。
文章插图
(2)看书或报纸时，眼睛与书面保持30公分、45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛 。
(3)避免在乘车、光线不足或光线强烈的地方看书，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来 。
(4)避免使用不洁毛巾或公共冼脸用具，以防感染 。
(5)做到充分睡眠及户外活动，时常集中精神远望 。
(6)定期作视力检查 。
经验总结扩展阅读
- 这样的危桥谁还敢过
- 玩电脑别拿眼睛作代价
- 还给你看不到毛孔的好皮肤
- 冬季4步曲 拥有人人羡慕的细腻肌肤
- 人的眼球能换吗
- 橄榄油护肤多功用
- 怎么样才能拥有窈窕的身材
- 练舌保健美容3法
- 最新一天中的七个保湿黄金点
- 脸缘炎