吃红糖的作用是什么


吃红糖的作用是什么

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红糖,是用甘蔗的茎汁直接炼制而成的赤色晶体 。红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好,除含蔗糖外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质 。其性味温,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的作用 。因此,红糖是女性最好的保养品 。
【吃红糖的作用是什么】红糖,指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖 。红糖按结晶颗粒不同,分为片糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎含有蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素与微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多 。

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