24岁的白小姐说 ， 她生活的主题就是在和肥胖作斗争 ， 尤其到了夏天 ， 身上的赘肉一览无遗 ， 出门的时候都不知道要穿什么衣服才能掩盖走样的身材 。为此 ， 多年来她尝试了很多减肥方法 ， 从比较早期的减肥药、减肥茶、瘦身按摩带 ， 到如今流行的果醋果茶、瑜珈健身等 ， 但是效果并不显著 ， 偶尔瘦了一些 ， 过了不久还会反弹 。
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今年减肥市场又推出了更多减肥方法和产品 ， 五花八门 ， 可谓“乱花渐欲迷人眼” ， 像白小姐一般的“减肥大军”队员该怎么选择呢？近日 ， 采访人员就今夏流行的几种主流减肥方法 ， 走访了厦门一些提供减肥服务的场所 。
1.健身减肥：瑜珈最火爆
傍晚6时 ， 厦禾路的一家健身会所的瑜珈练习室里 ， 十来名年轻女子在练习“腿部交叉动作” 。一名身型偏胖的女子一时无法将双脚交叉 ， 双手拼命地搬着左腿往右腿上放 ， 额头流着豆大的汗珠 ， 表情很痛苦 。
减肥者说：健身会所营销主管张小姐：来我们这里锻炼的大多数都是有一定消费能力的上班族女性 ， 年纪在25到35岁之间 。健身减肥这两年很受白领女性的欢迎 。今夏来报名的人比往年多 ， 而且一直在持续增加 ， 其中瑜珈最受欢迎 。
2.药品减肥：更新换代快
在湖滨南路一药房的保健品区 ， 满满的一整柜都是减肥药品 ， 名目繁多 ， 粗略算一下有20余种 ， 其中除了“大印象”、“曲美”、“澳曲轻”等 ， 还有许多是今夏刚上柜的产品 。它们之间价格差别较大 ， 从10元到300元不等 。“大多数来买的人都是回头客” ， 销售员说 ， 减肥药的销售一直比较平稳 ， 夏天最好卖 ， 来购买的人大多是年轻人 ， 有男有女 ， 其中学生不少 。比较受欢迎的还是西药类减肥胶囊 ， 因为它见效快 。
减肥者说：某中学高一学生小梁：父母都反对我减肥 ， 节食减肥和根据食谱减肥等方法根本不可能去做 ， 加上有课业的压力 ， 腾不出太多时间去运动 ， 所以偷买减肥药吃 ， 成了最简单也最快速的减肥方法 。我持续吃减肥药有2年多了 ， 现在吃减肥药已经成了一种习惯 ， 至于副作用就不去管了 ， 先瘦先漂亮再说 。
3.针灸减肥：被同学诱惑
在某针灸诊室里 ， 面目清秀、腹部微有赘肉的女孩小叶静静地平躺在床上 ， 深深地呼了口气 。“你不要紧张 ， 放轻松些 ， 这样效果更好 。”针灸医师清洗了双手 ， 拆开一包银针 ， 用酒精棉依次消毒了双手、银针和小叶的有关穴位 ， 开始逐一下针 。一会儿 ， 小叶的腹部等处插满了20多根银针 ， 旁人看了不寒而栗 ， 而小叶却露出了胜利的微笑 ， “这回‘游泳圈’一定能消失了 。”
针灸医师说 ， 每逢夏季来针灸减肥的女孩子特别多 ， 其中不少是利用放暑假专程来减肥的学生 。
减肥者说：某高校大二学生小叶：今天是我第2次来针灸 ， 每当下针时总感觉有种蚊子咬一口的感觉 ， 但还能忍受 ， 毕竟为了能早点把“游泳圈”消灭掉 ， 痛一点也没关系 。我身边不少同学就是选择了针灸减肥 ， 看着她们日益苗条的身材 ， 我这才下决心也来“扎”一把 。
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