因素3——脸部骨骼结构
你一定还不知道轮廓分明的颧骨也能让你看上去更年轻!“我注意到，那些天生就拥有轮廓分明颧骨的幸运女孩，看上去总是那么优美 。”明星美容师nichola joss说，“视觉上好像能把脸部的皮肤上拉并使其呈现紧实的状态 。而失去了颧骨的支撑，脸就会迅速凹陷进去，呈现老态 。”
不过，知道注意的是，骨骼构造有优势的你一定不要过分节食，你看“绝望主妇”teri hatcher，过分的节食让天生轮廓分明的她过早出现憔悴、衰老的迹象 。“随着年龄增大，我们体内的脂肪会自然而然的流失，如果这时你仍然在饮食中坚持不摄入脂肪，那么你的脸就很容易‘瘪掉’从而老得更快!”
des博士说 。还有，如果你没有照顾好自己的牙齿，或者可能你长期需要服药，那么牙龈疾病也会让你看上去有些老 。美齿医师alex tahalani博士也证实了这个说法，他说：“牙龈一旦出现问题，那么牙齿看上去会变长，而这时下半部分的脸就会出现凹陷的状况 。”
如何减缓衰老?
“脸部按摩可以促进淋巴腺循环并帮助脸部肌肉塑形 。” nichola解释说，“无论何时当你清洁脸部的时候，用你的指尖以打圈的方式稍加用力地为脸部做按摩：由脸中间向外，并向上做一个提升的动作 。然后用食指支撑于脸中间的位置，张开中指并呈现一个类似剪刀的形状，然后用力沿着下巴的轮廓按压，一直按压至耳朵 。cate blanchett每天都使用这个按摩手法 。”
“防止牙龈问题，最好的方法就是每天使用牙线清洁牙齿两次 。还要补充一些含有钙的营养素 。钙元素能帮助维持骨骼和牙齿的健康 。”alex博士说 。当然，不能忘记要适当的食用含有脂肪的食物来维持肌肤的粉嫩状态!不过我们所说的“含有脂肪”的健康食物可不是指甜甜圈之类的食品，而是牛油果、坚果类、鸡蛋或是鱼类 。
因素4——生活方式
生活中的很多东西都会加速人类皮肤衰老的过程，其中，影响力最强的要数日光、烟雾和空气污染 。“紫外线是最坏的家伙!据我们的估计，喜欢晒日光浴的人，在通常情况下，看上去的年纪会比实际年龄大10至20岁，更不用说是那些爱用日晒床的人了!”nick说 。吸烟和二手烟同样对肌肤具有破坏性的影响 。“这常常会让我们看上又老了10岁!”他说 。
另外，我们繁忙的生活同样也有着消极影响 。“熬夜和酒精都会加速衰老的过程!”des警告说，“压力和紧张会使我们在皱眉的同时产生表情纹，这可能会导致永久性的皱纹!”
如何减缓衰老?
【美容锦囊搞定衰老主因令你年年20岁】 其实，对抗衰老的最有效方式很简单：白天保护(使用防晒产品和抗氧化产品)，夜晚修复(使用含维生素a、维生素c和缩氨酸成分的产品) 。“其实肌肤所需的最重要的营养成分就是维生素a，因为它能修复因日晒引起的细胞破坏并能促进皮肤胶原质的产生 。”des博士说 。很多护肤产品中都添加了维生素a，你的晚间修护类产品中一定要有一个产品含维生素a 。
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