女性脸色暗黄怎么办 _脸色

【女性脸色暗黄怎么办】 为什么女人很容易变成黄脸婆呢?蜡黄的脸色让女人看起来就像就像营养不良的老女人，不仅被丈夫嫌弃，连自己都觉得没自信。没有充足的营养，肠胃消化不良，脸色失去光彩，脸部可谓是晦暗无光。想要恢复脸色的光彩该怎么办呢?

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气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。
气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。