导读：美丽的肌肤并不是很困难的事情哦 。在日常生活中 ， 我们有很多方面需要注意 ， 只要做好了 ， 照样可以不花钱让肌肤光滑有弹性呢！
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日常小智慧 教你简单七招养美肤
快速消除黑眼圈
起床后洗个脸 ， 用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩 ， 约5分钟 ， 可促进眼下的血液循环 ， 黑眼圈瞬间可以变润 。
常吃山药有益肌肤
山药富含薯蓣皂（天然的dhea） ， 内含有各种荷尔蒙基本物质 ， 有促进内分泌荷尔蒙的合成作用 ， 作用于皮肤时 ， 能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质 。
樱桃美容法
名医别录记载：吃樱桃 ， 令人好颜色 ， 美志 。樱桃的铁含量高 ， 常吃可提高血红蛋白含量 ， 让人面色红润；而胡萝卜素和维生素c有助皮肤美白细腻 ， 让肌肤具有弹性 。
有助手脚恢复柔润
【日常小智慧教你简单七招养美肤】 做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布 ， 可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中 ， 浸泡双手约5分钟 ， 有助玉手恢复细白柔润；如要消除脚部疲劳 ， 将脚泡在温的盐水中数分钟 ， 再用冷水冲净即可 。
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