要保持肌肤持久年轻不是难事，以下12大护肤秘诀，丰富你对保养肌肤的知识之余，让你的皮肤新鲜度保持在最好的时候，甚至每天看起来都年轻一点 。
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【达人推荐12个肌肤减龄法】 大家都知道晚间的睡眠时间非常重要，有助身体皮肤以致内臟均得到休息及复原的机会 。最近的研究显示，肌肤温度在晚间会下降，氧气含量及血液流量亦会下降，晚间睡眠间时是水分流失的高峰期 。幸好晚间时份的肌肤渗透性较高，所以籍着睡眠时间为肌肤进补，以达到补给及修护功能，是近日被大力推广的护肤方法 。当然，优质的睡眠质素亦好重要 。
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