冷热花晒淋浴法排毒美肤效果超好 _淋浴

导读：在洗澡放松的时候，不妨运用花晒的力度和冷热水的交替刺激来进行穴位淋浴，可以达到促进血液循环，使身体各个部位“运动”起来，能排毒解毒的同时保养好肌肤，身体上的不少小毛病当然迎刃而解。

文章插图
冷热水穴位淋浴前注意！
1、热水要在42度左右，冷水也要在不能过冷的程度最佳。
【冷热花晒淋浴法排毒美肤效果超好】 2、在淋浴间出来之前周围走走动动，保持血液循环和淋巴流动。