【睡前美容你知道怎么做吗】 睡前是美容护理的大好时期，利用这个时间做一下美容 。会起到事半功倍的作用，按照下面的方法，相信你也会拥有完美的肌肤，然而你知道怎样做睡前美容吗？
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肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了 。入睡后的8个小时，你应该提前为肌肤做些什么呢?简单睡前保养3步走，让你皮肤保养事半功倍 。人体的新陈代谢每时每刻都在进行着，为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转 。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃，同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候，如果能聪明地把握好这几个小时，夜间的新陈代谢将成为肌肤重获光彩的秘密武器，“睡美人”就是这样诞生的 。
1、清洁
一定要及时、彻底清洁脸部妆容，这是睡前护肤的第一步 。
2、脸部保湿
临睡前在脸上和颈部喷上含矿物质的爽肤水，它具有滋润作用;如果皮肤很干燥，可以反复喷几次 。爽肤水之后，就是晚霜 。晚霜也可以配合精华素使用，确保皮肤能在夜间完成修复和新生 。
3、唇部保湿
先去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法 。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉 。
4、颈部护理
对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄 。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分 。注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的 。
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