色斑的形成很很多因素有关系，我们也可以采用不同的治疗方法来令自己脸上的色斑去除，我们可以采用饮食疗法来对付色斑，例如我们可以采用西红柿汁以及大米黄瓜粥来起到祛斑的功效，我们也可以采用柠檬冰糖汁以及黑木耳红枣汤来祛除色斑 。
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斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，体内的废物就能够被顺利代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑;反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑 。而皮 肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系 。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑 。
生活中有些人晒太阳容易出现黄褐斑，大多属于气血亏虚型体质，皮肤抵抗力弱，所以一旦阳光直射脸部，就容易引起皮肤色素沉淀 。而有些人是由于长期的饮食不当，包括饮食习惯不良以及饮食结构不佳而引起色斑 。
【吃什么能有效去除脸上色斑】 每个女性都不希望自己的脸上“色斑丛生” 。护肤品只能让你的色斑暂时消失，想要真想解除长斑危机，你需要内调外养，养血祛斑 。
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