对于各位MM来说 ， 爱美是天性 ， 美白祛斑也是其中重要一环 。俗话说得好 ， “一白遮三丑” ， 如果能变白好几度 ， 那美丽也便能多了几分 。告别暗沉肌肤 ， 从美白做起!你想不想拥有那样的美丽 ， 想不想跟随我们的脚步一起学习呢 ， 快看过来吧!
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【5招强力美白招对抗暗沉肌肤】 No.1 防晒工作很重要
再漂亮、再白皙的MM也不敢忽视紫外线对肌肤的“毒害” 。千万别以为夏天过去防晒就可以忽略了 ， 冬季节紫外线的作用可一点不逊色于夏季 ， MM们就是在不知不觉中黑了几个度!冬天出门尽量别选在早上10点到下午2点这个时间段出门 ， 若出门必打伞 ， 别害羞!
No.2 强力卸妆可美白
MM们是不是都只关注怎么让自己的脸蛋看起来白一点 ， 再白一点呢?但是如果忽略了清洁这个步骤 ， 导致彩妆遗留在脸上沉淀造成肌肤暗沉 ， 那样可就功亏一篑了 。所以美白第一招 ， 卸妆一定要干净!
No.3 常喝葡萄籽可美白
葡萄籽是葡萄酒厂的酒料 ， 内含丰富的维生素、矿物质及多种氨基酸等等 ， 具有美白、保健的功效 ， 每天晚上喝一包 ， 用大概30~37℃的水(或牛奶)泡 ， 每次喝可以剩下一点用来泡面膜纸 ， 美白效果更显著 。
No.4 牛奶杏仁薏仁粉美白
牛奶、杏仁粉、薏仁粉都具有美白的功效 ， 其中薏仁粉还能祛湿 ， 每天早晚各一次 ， 每次每种各一勺 ， 用牛奶冲泡开后可以直接当早餐 。如果是用水冲泡的话 ， 建议先用温开水泡开后再加入热水 ， 不会结块 。
No.5 柠檬水美白
柠檬中富含维生素C ， 常喝柠檬汁可以帮助消化和美白 。由于柠檬本含有光敏物质 ， 所以白天喝了柠檬水后尽量不要晒太阳 。
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