在两个人的倾听之下 ， 两个人有一种很好的流畅的互动性被培养出来 ， 而这种流畅的互动性就意味着 ， 即使你听的不精确 ， 另外那个人也知道你是愿意听的 ， 而且你愿意开放地听 ， 同时你在听的时候是愿意矫正你自己的 ， 在这个过程当中能形成这样的倾听 ， 那就是一个很好的倾听 。
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自体心理学为什么值得学习？
1、自体心理学是对传统精神分析的重大突破
自体心理学作为当代精神分析四大主流学派之一 ， 基础于古典精神分析 ， 整合精神分析、发展心理学、人文主义 ， 关注人类关系性过程与人类主体体验之间的关系 ， 从现象学的视角关注来访者的主体经验 ， 整合精神分析和人本主义治疗及科学实证研究的力量 ， 是当代临床心理治疗的重要成就之一 。
2、自体心理学极大扩宽心理治疗的工作范围
弗洛伊德认为 ， 包括自恋型人格障碍在内的自体疾患群（自恋神经症）是不可能被分析疗愈的 ， 此后的50年 ， 不同的分析家和治疗师对此进行了不同探索 ， 但收效甚微 ， 直到1971年 ， 科胡特（Kohut）提出了对自体疾患的系统分析的方法 ， 这一情况得以改观 ， 之后在1977年科胡特正式发展了自体心理学 。
临床工作中不乏遇到自恋议题 ， 自恋性特质导致来访者无法充分利用资源 ， 严重妨碍来访者与他人建立良好的关系 。 传统精神分析认为自恋型人格障碍无法治疗 ， 但自体心理学发展了更有效的精神分析工作思想和方式 ， 重建了精神分析对人性的关怀 。
3、自体心理学技术有效提高治疗效果、降低脱落率
自体心理学被认为是精神分析流派中对人性深刻精确 ， 强调在精神分析治疗中对来访者基于共情一内省的独特方式 ， 使病人的主观精神现实的需要获得理解和自我接纳 ， 重建自体 。 自体心理学更强调在平等的对话关系中与来访者一起探索自我、疗愈自我 。 在临床中 ， 对提高复约率 ， 增强疗效有十分独特的促进 。
这也是为什么强烈推荐你一定要学自体心理学的原因所在！
你若想系统学习自体心理学 ， 一定绕不开一个人：国内自体心理学的代表之一——徐钧老师 。
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简单心理和徐钧老师联合开发的这门《徐钧自体心理学55讲》 ， 这可能是目前市面上理论的专业性、系统性和实操的落地性、可靠性最有保障的一门课程 。
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