内外配合更有效 3大美容水果让你白 _美容水果

对于爱美女士来说，护肤已经成为了每天的习惯，但是各位朋友们知道吗？有美白功效的水果也最好天天吃。它们是让你由内而外变白皙的秘密武器。

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柠檬——美白王中王
柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王” 。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质。
【内外配合更有效 3大美容水果让你白】 吃柠檬小提示：柠檬虽有美容功效，但奇酸无比，不能像其他水果那样大口大口地吃，用柠檬泡蜂蜜或泡茶，应该是比较好的方法，切两片泡在白水中，也是很好的饮料。