睡前做保养保湿补水不能少 _保养

睡前保养我们一般都会做面膜，因为面膜能给人的肌肤补充营养，经常做面膜的人肌肤也会变得很好，不过面膜的总类很多，有的可以在夜晚使用，就是睡眠面膜，不过面膜的使用要找到技巧才更有力。

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【睡前做保养保湿补水不能少】 或许很多人都不知道，晚上的睡眠时间是肌肤水分流失的高峰期。因为夜晚细胞新陈代谢比白天活跃，肌肤此时亦由白天主攻防御外来侵害转为将精力主要放在修护、复原白天受损细胞，帮助重建保护屏障，恢复机能平衡上。而在这个修复过程中，肌肤的温度则会提升约0.5度。随着体温的提升，肌肤的水分流失亦会加速。所以，睡眠保养补水必不可少。也正是因为如此，密集补水亦成为睡眠面膜不可或缺的功效，即便对于主打美白或是抗老的睡眠面膜亦不例外。