冬季来临，气温骤降，会让皮肤感觉尤其不适应 。最直接的反应就是皮肤紧绷、发痒、脱皮，继而出现皮肤幼纹或皱纹的加深 。要缓解和防止此类皮肤问题的发生，惟有对全身皮肤施以水润妙计 。
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1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平 。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分 。
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显 。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错 。
4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵 。
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略 。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点 。
【天气寒冷如何保持肌肤水润光泽】 6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题 。
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加 。
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿 。
9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补” 。
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺 。
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