时间芳華來~精油护肤系列|1.清洁破坑术(二)

坑二:冷热交替皮肤好 , 天天蒸脸天天爽
精致的猪猪女孩们都信奉一句话“冷热水交替洗脸可以收缩毛孔”别傻了 , 无论是冷水洗脸、热水洗脸 , 还是冷热水交替洗脸 , 对皮肤都是特别不友好的 , 容易造成水油失衡、红血丝等现象 。 很多健康皮变成敏感肌 , 都是因为常年使用冷热水交替洗脸造成的 。
热水加速面部油脂的脱失 , 长期用热水洗脸 , 再加上使用香皂、洗面奶等清洁用品容易引起皮脂膜的破坏 , 使皮肤干燥脱皮 , 抵抗力下降;突然在用冷水冰冻一下 , 红血丝不找你找谁呢?想象一下一个有呼吸道敏感的人突然进入空调房之后的状态……
当然 , 在有特殊需要的时候 , 比如面部出油较多、长粉刺 , 可以用热水洗脸或者蒸脸 , 有助于帮助毛孔打开 , 加速油脂排出 。
蒸脸更适合面部出油多、毛孔堵塞的人 , 不是所有人都适合 , 也不能天天做 。 因为蒸脸并不是在皮肤正常状态下进行的 , 使皮肤频繁暴露于高温和高湿度的状态下 , 皮肤会难以适从 , 不但不能达到护肤的效果 , 还会使皮脂膜破坏、血管扩张 , 皮肤变得更脆弱 。 蒸脸可以在美容院或医院做 , 也可以自己在家做 , 但有几个原则一定要记住 。
(1)蒸脸的温度并不是越高越好 。 特别是对于干性和敏感性皮肤的人 , 还是不建议做这种治疗 。 否则容易造成用热水洗脸一样的后果 , 皮肤更干更敏感 。 对于油性皮肤的人 , 适当提高温度是可以的 , 但也要以舒适为宜 , 避免过热 。 蒸过一段时间后 , 就可以清理皮脂 , 这时候毛囊口扩张 , 皮脂更容易挤出来 。
(2)蒸脸的时间不要太长 。 一般以10~15分钟比较合适 。 时间太长反而容易加重皮肤的负担 。 次数也不要太频繁 , 一般1~2周做一次就可以了 。
(3)蒸完脸后 , 一定要根据肤质的不同 , 及时使用保湿护肤品 , 这个时候的吸收是最好的 , 既可以保护皮肤 , 又能达到较好的护理效果/
对于洗澡也是同样的道理 , 水温应以感觉舒适的温水为宜 。 冬天有人喜欢蒸桑拿、泡温泉 , 可以促进血液循环 , 对一些慢性疾病还有一定的疗愈作用 , 但是时间不要太长 , 次数也不要太频繁 , 最好用温水冲洗后在全身涂上润肤乳 。
【时间芳華來~精油护肤系列|1.清洁破坑术(二)】破坑:洗脸的最佳水温应该是36-37°左右 , 越接近体温的水温、越适合洗脸 。

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