橄榄油是一种淡黄色的透明液体，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素，尤其是维生素E的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的 。橄榄油俗称“美人油”，也是用处多多 。
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◆护发 。洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可 。
◆上妆 。经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆 。这时，你可求助于橄榄油 。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动 。
◆敷面 。先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉球蘸橄榄油，遍抹于脸上，目的是增加橄榄油的渗透力 。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可 。
◆去除妊娠纹 。用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅 。
【让你从头美到脚的美白方法】 ◆防眼角皱纹 。用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩 。
◆美白护肤 。用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果 。
◆橄榄油减肥法 。沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可 。
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