维生素C被广泛运用于各种美白护肤品中 ， 美誉为“经典的天然美白元素” 。用维C美白的时候 ， 各类型肌肤需要对号入座哦 。
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Q：天生皮肤就很黑的人依靠后天的保养也不能变白吗?
A：错 。不少明星就是例子 ， 经过内外夹攻 ， 不少黑MM也变身白雪公主 ， 通常大腿内侧的皮肤是你能达到的最白皙程度 。当然 ， 美白并不是要无限制增白 ， 真正健康美白的肌肤是从肌肤基层到表层都自然而有光泽 。皮肤的白皙程度有它的底线 ， 最多还原到原本的肤色 。
【维C美白各种肌肤对号入座】 Q：多吃蔬菜瓜果就可以不再补充维生素C了吗?
A：维生素C是水溶性维生素 ， 存在于许多新鲜蔬菜和水果中 ， 很容易摄取 ， 但非常容易损失掉 ， 如绿叶蔬菜采摘两小时后 ， VC损失5%-18% ， 10小时后损失38%-66% 。另外因为维生素C遇热很快就被分解 ， 而中国居民摄入的蔬菜以熟食为主 ， 所以虽然中国居民VC摄入量不低 ， 但被人体利用的并不高 ， 利用率约为50% 。
因此 ， 每日最好补充适量的维生素C ， 以有效满足机体的生理需要 ， 美白肌肤 。
VC美肤 ， 对号入座!
黑黄肌肤变白皙净透
维生素C被广泛运用于各种美白护肤品中 ， 美誉为“经典的天然美白元素” 。而内服维生素C ， 经肠胃吸收 ， 随血液输入到身体的各个组织 ， 能从皮肤的基底层黑色素细胞开始 ， 由内抵御自由基的氧化损伤 ， 抑制酪氨酸酶活性 ， 阻断黑色素生成 ， 从内而外改善肤色 ， 提升肌肤透白度 。
黯沉肌肤变通透光泽
维生素C作为主要的水溶性抗氧化剂 ， 人体内自由基的产生速度逐渐超出了自身的清除能力 ， 自由基对细胞的氧化损伤就超出了人体自身的新陈代谢能力 ， 使组织器官受损 ， 维护肌肤正常代谢及微循环 ， 全力出击黯沉等肌肤亚健康问题 。
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