再好的护肤都要吃出来的哦，只有吃进去的能量才能使女人的美丽更加持久 。想要好肌肤也不想伤身体，那就看看小编教你做的养颜汤，认真学喔!
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【吃出美丽好肌肤美颜汤巧来助】 1.当归红枣茶补血润肤
作用：当归具有补血和血、润燥滑肠的功效;红枣补脾和血、益气生津;鸡蛋不光滋阴润燥，更具有养血的功效 。这三者结合起来，拥有完美的气色和润泽的皮肤不在话下 。
做法：当归(1-2个)洗净切碎，红枣(20-30个)去核，加2-3碗水于砂锅中，同煮20分钟后把鸡蛋打进去，成荷包蛋即可食用 。
2.自制酸梅汁排毒瘦身
作用：做酸梅汁用的酸梅和乌梅都是很好的碱**食物，甘草和梅子可以帮助排毒瘦身，让初春刚蹦出来的痘痘消失得无影无踪 。此外，梅子里所含的柠檬酸还能抑制血液氧化造成的乳酸增多，从而能有效地清洁血液、消除疲劳和改善肠胃功能 。
做法：先将甘草、3个乌梅洗净，放入锅内(最好不要使用金属质地的锅)加水煮20-30分钟，除渣，放糖调味 。最后把梅子弄碎，加在汤水中即可 。也可将糖换成冰糖，口味更爽口 。
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