众所周知 ， 茶 ， 有很多的好处 ， 不仅清热解火而且是排毒养颜的佳品 。在一天辛苦工作后 ， 喝一杯热茶能够放松心情、舒缓身心 。可是茶除了喝之外 ， 内含多种对肌肤有益的成分 ， 抗老排毒补水功能强大 。所以在喝完一杯茶之后 ， 也别忘了给肌肤享受茶道哦 。
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肌肤享茶道：美白祛斑
【乐享茶道巧美肤热荐茶饮功效多】 发酵茶叶例如红茶乌龙茶中含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素 ， 如果体内活性氧增多会导致色斑出现以及黑色素的增加 。长期饮用有助排出毒素 ， 茶红素还能让肌肤白皙 。
推荐茶饮：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长一段 ， 红茶10克 ， 蜂蜜一勺
做法：芦荟去皮切段放在1000ml水中小火慢煮 ， 水沸后加入红茶焖1分钟 ， 隔渣加入蜂蜜一勺即可 。
功效：这款茶能够提高细胞活力 ， 调节人体的生理机能 ， 改善肌肤光泽 ， 是美白养颜的良方 。
肌肤享茶道：强力抗氧化
茶叶中的黄酮有着很高的抗氧化性 ， 能够有效清除体内的氧自由基 ， 具有抗老化作用 ， 有效保护肌肤免于外界污染伤害 。
绿茶因为未经发酵 ， 含有较多的儿茶素和完整的叶绿素与维生素 。这些成分的主要功能的抗氧化 ， 对清除自由基、延缓衰老有很好的效果 。
白茶只经过萎凋、干燥两道工序的自然氧化 ， 最大限度的保留了茶叶鲜叶的品质 ， 是拥有黄酮含量最高的茶类 。拥有强大的抗氧化和隔离功效 。
推荐茶饮：白菊绿茶
材料：白菊6克 ， 绿茶10克 ， 甘草3克
做法：将所有材料加入1000ml热开水中焖2分钟 ， 去渣饮用 。
功效：菊花清热明目 ， 绿茶有良好的抗氧化性 ， 甘草可以调理肠胃 。这款茶饮可以帮助肌肤抵御外界自由基 ， 延缓肌肤老化 。
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