曾经被称为“少女壮士”的尹恩惠 ， 如今重获新生 ， 也成为拥有苗条身材的魅力女人 。原来54公斤的她 ， 现在只有48公斤 。对此 ， 尹恩惠表示 ， 从高中时期开始就尝试过不少减肥法 ， 在读高中的时候有一次是实行了绝食减肥方案 ， 结果还晕了过去 。
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【韩国女星的蛋白质减肥法】 刚进入演艺圈时以胖乎乎的脸蛋给观众留下可爱形象的尹恩惠（baby vox） ， 后来变的比较苗条 ， 但还很多多余的肥肉 ， 使她很苦恼 。尤其因为粗壮的大腿穿不了性感衣服 ， 受到很大打击的尹恩惠决心要减肥 ， 通过一系列的食疗法成功打造了好身材 。让我们快快跟明星学学这种蛋白质为主的减肥食疗法吧！1 睡觉4~5个小时之前绝对不粘食物 ， 不吃面包、饼干等碳水化物含量高的食品 。2 得到专家的帮助制定了蛋白质为主的菜谱 ， 菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心 。想吃零食的时候吃低卡路里的小番茄等水果 。3 学生时代为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料而晕倒过 ， 所以这次不选择绝食或者只吃一种食物的办法 ， 以低卡路里食物来做健康的减肥 。4 每天早餐一定要吃早餐 ， 远离甜味、咸味、辣味的食物 ， 不仅能减肥也对健康有益 ， 真是一石二鸟的效果 。 晚餐要少吃 ， 而且每天不忘记吃维生素 ， 这也是维持苗条和健康身材的秘诀之一 。
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