众所周知秋天是很干燥的季节，因此补水保湿就成了秋季护肤保养的重点，但是补水保湿也要讲究方法，如果不小心走进了误区，小心对肌肤带来不良影响哦 。
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误区一：使劲喝水，肌肤就会不干燥 。
正解：科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了 。每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求 。饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素 。
误区二：最有效的补水要用完全不含油分的保养品 。
正解：任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果 。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水 。
【秋季保湿7个雷区你踩中了没】 误区三：油分高的保养品更加锁水 。
正解：油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能 。
误区四：每隔数小时给皮肤喷点水就能补水 。
正解：作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥 。但一定要记住喷完水要涂乳液，否则，挥发反而带走更多的水分 。
误区五：蒸面也是一种好的补水方式 。
正解：对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后新陈代谢加速，只能导致油脂分泌更加旺盛;对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉 。
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