【补水保湿4步骤 肌肤恢复水嫩白皙】 每个女孩都希望拥有娇嫩的肌肤，想要肌肤有光泽，就一定要给肌肤补水保湿 。下面就告诉你不睡保湿4给人步骤，让肌肤恢复水嫩白皙 。
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补水保湿步骤一：选对洁面单品
肌肤护理洁面做好了，美肌也就先赢一半 。为了帮助肌肤增加保湿滋润度，尼可建议大家洁面选择功效简单温和的单品 。无论卸妆或洁面，清洁后以肤触来判断：触感润滑代表质地过油，可能残留在肌肤;洗后干绷，甚至脱皮，表示清洁过度，两者都不是适洁品 。
补水保湿步骤二：选择抗氧精华
阳光炙热依旧，日间防晒要格外重视，不可松懈!尼可哥哥建议你在保养中加入一瓶帮助肌肤抗氧化的精华液，让美肌得到安全有效的庇护!曝露在空气中的新鲜苹果，从鲜嫩转为黯黄再化成灰黑，原因就是“氧化”!肌肤也会因为夏日里室内外的温差刺激、加速氧化，这就是为什么皮肤总觉得细纹增加、气色变差的主因 。用抗氧化精华液来保养，就像帮肌肤裹上保鲜膜，过滤掉大部分老化因子，减缓水分流失 。抗氧化配方，种类越多越好，例如维生素c、e，搭配番茄红素、绿茶、葡萄籽等植物多酚 。所以从这个角度来说除了抗氧化精华，用美白精华也成，因为美白精华主要成分里必有抗氧化成分 。
补水保湿步骤三：片状面膜适量
面膜是肌肤的最佳补品，拯救肌肤干燥，推荐主攻保湿、质地较润泽的片状面膜(膏状面膜偏润泽、更适合秋冬季使用)，可取代精华液，集中补给肌肤能量，面膜之后用面霜封存水分与营养就足够了 。最佳进补时机就是睡前，搭配肌肤再生快速的黄金时间，发挥保养最大功效 。进补一周2、3次即可，过多太过滋润，反而引发痘痘 。
补水保湿步骤四：晚上睡前不要喝水
尼可哥哥说除了五官和肤质，要让人眼睛一亮，脸型实在太重要(要不哪来那么多人去打肉毒瘦脸)完美的v型线条，常常因为前晚放肆大吃大喝就破功，早起才临时抱佛脚急救瘦脸绝对不够力 。建议养成习惯，每天睡前先禁行排毒放水，力克浮肿衰样，精神奕奕出门去 。
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