对于炎热的夏季来说 ， 想要保护好皮肤 ， 防晒必不可少 ， 除了基本的防晒衣、防晒帽、遮阳伞之外 ， 重中之重的就是—防晒霜了 。
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但是 ， 生活中对于这个老生常谈的“涂防晒霜”却存在很大的误区 ， 这导致防晒不仅没有效果 ， 还有可能引起皮肤的晒干、晒老 。
下面这些常见的5大防晒误区 ， 你也被“坑”过吗？
误区一：皮肤白 ， 不用涂防晒
很多女性以为自己皮肤白皙 ， 不容易被晒黑 ， 因此不需要涂防晒 ， 就算晒黑了一个冬天就变回来了 ， 其实这种想法是错误的 。
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有专家指出 ， 皮肤白皙的人对于紫外线更加的敏感 ， 更容易晒伤 ， 更需要涂防晒霜 。
误区二：不出门 ， 就不用涂防晒霜
紫外线不仅存在于室外 ， 室内也是存在的 。 室内的玻璃虽然能挡住紫外线B（UVB） ， 但是挡住不住紫外线A（UVA） ， 在室内依然还是会被“晒”到哦 。
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同时 ， 当阳光透过玻璃照射在皮肤上超过10分钟 ， 会灼伤到皮肤 ， 所以不论室内室外都需要涂防晒霜 。
误区三：防晒霜 ， 涂抹薄薄的一层
防晒霜 ， 涂抹上去会感觉有点油腻 ， 以至于很多女性用的时候只涂抹薄薄的一层 ， 一是为了不过于油腻 ， 二是为了好吸收 。
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其实 ， 这样是起不了防晒的作用的 ， 正常的防晒霜的用量在 2 mg / cm2 ， 简单的来说这个厚度和 1～2 张 A4 纸厚度差不多 。
注意：涂抹防晒霜时 ， 不要用手来回的揉搓、按摩 ， 想要把它挤进毛孔 ， 这样不仅容易引起搓泥 ， 还容易堵塞毛孔 ， 导致皮肤长痘、发炎等 。
误区四：防晒霜一天涂一次
防晒霜的防晒效果除了上面的用量之外 ， 还和补搽的次数有关 。 防晒霜涂一次并不能坚持一整天 ， 出汗很容易将防晒霜给冲掉 ， 大大的减少防晒效果 。
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所以 ， 需要每2-3小时补搽一次 ， 如果在室外烈日炎炎的情况下 ， 就需要每60-90分钟补搽一次 ， 保证起到更好的防晒效果 。
注意：除了面部之外 ， 暴露在外的颈部、胳膊、耳朵、腿部都要记得涂防晒哦 。
误区五：需要出门了才涂防晒
防晒霜需要在出门前15分钟涂抹 ， 这样有助于防晒霜在脸部形成保护膜 ， 让有效成分均匀的铺展在皮肤表面 ， 起到更好的防晒效果 。
上面讲了关于防晒霜的5大常见误区 ， 你中招了几个？
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