其实，我的很多在日本演艺圈的朋友都很推崇光子嫩肤，她们不仅把光子嫩肤用来祛斑、祛红血丝、祛皱，更是把它作为高级的皮肤保养手段 。
记：除了光子嫩肤，你日常是如何保养皮肤的呢？
李湘：平时我会特别小心防晒，每隔几小时就会擦一次防晒乳 。不做节目的时候，尽量不化妆，让皮肤多休息，透透气 。我对皮肤保湿也很重视，一般都使用高保湿的化妆品，皮肤看起来会有透明感 。还有，(李湘侧着头想了想)就是多多喝水，多吃水果蔬菜 。
记：你一直都是观众心目中的快乐女孩，显得很阳光、很健康、身材也很棒，有什么窍门没有？
李湘：(很开心地笑)我是一个外向的人，有什么不高兴很快就释放了，所以大多数的时候都显得快乐，加上我喜欢笑，很容易感染人 。看起来健康么，要归功于网球和羽毛球，这是我最喜欢的两样运动 。发球、接球、跑动可以训练身体的协调感和灵活度，还能消耗掉多余的脂肪，身材也就容易保持 。
记：你平时最喜欢做什么？
李湘：(不好意思地一笑)我最爱睡懒觉 。睡觉可是养人、养皮肤的哟，睡觉睡到自然醒是最惬意的一件事 。我还有一套懒人美容术呢，要不要我教教你？(马上显得既得意又狡黠)第一就是有空做做鬼脸，能让人保持青春，动作很简单：鼓腮，然后依次发“欧”、“啊”、“依”音，仰头，张大嘴保持5秒钟，再闭嘴保持5秒钟，以上动作各做10-20次，一周3次，就行了！第二就是多睡觉 。睡眠时皮肤的新陈代谢格外活跃，皮肤表面的清除过程不断加强，而供给皮肤营养的毛细血管循环也持续增多，而且人体会释放出生长激素使体内的胶原蛋白和白蛋白的产生加速，皮肤细胞以更快的速度复制，肌肤娇嫩而有弹性，我可不是在给睡懒觉找借口，要不大伙儿怎么都说睡觉养人呢！
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