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1、把松果清洗干净 ， 在空地上烧松果 ， 烧熟后晾冷 。
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2、把焦黑的外皮破开 ， 挤出里面的松子 。
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【松果怎么吃】3、洗净松子上的炭灰即可 。
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松果是松科植物的种子 ， 成熟后内有松籽 。在我国植物来源分布较广 ， 如东北的红松 ， 华北、西北地区的油松、樟子松 ， 西南地区的华山松 ， 华中地区的马尾松 ， 川滇地区的云南松、思茅松等 。众所周知 ， 松籽的食用价值非常高 ， 而我国食用松树树种和自然分布在世界分布比例中占很大一部分 。
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