文章插图
1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用 。
2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者 。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化 。
【南瓜头的功效和作用是什么】3、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效 。
4、消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力 。
5、促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质 。
经验总结扩展阅读
- 吃鱼补什么
- 液态肉之称的是什么
- 煮苹果的水可以喝吗
- 扒皮鱼头能吃吗
- 怎么查支付宝几年前的转账记录?
- vivo手机的保密柜在哪里?
- 苹果手机怎么查找下载过的app?
- qq收藏的图片在哪儿找?
- 苹果00开头骚扰电话怎么解决?
- iphone备份失败的小红点怎么取消?