水菜怎么做


水菜怎么做

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1、材料:水菜、青柠酸辣黑菇酱、小番茄 。
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【水菜怎么做】2、将水菜洗净 , 切成段 , 放入碗中 , 加青柠酸辣黑菇酱搅拌 。
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3、小番茄洗净 , 切成丁 , 放入碗中 , 搅拌几下即可 。
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水菜外形介于不结球小白菜和花叶芥菜之间 , 口感风味类似于不结球小白菜 。它品质奇软 , 营养丰富 , 是火锅涮肉的上等配菜 , 也可作汤、炒食或腌渍食用 。水菜有很长的纤维 , 长大了易老 , 所以凉拌以嫩水菜为佳 , 切成四公分左右段可以破除纤维感 , 它的风味 , 具有十字花科明显的芥子油味儿 , 花椒油与水菜有点冲的味道还有清新的质感很搭 。水晶水菜含有较多钙、磷等矿物盐 , 维生素 c及纤维素等 , 该菜无辣味 , 口味清鲜 , 清凉爽口 , 是菜篮子中的一又叶菜新品种 。

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