鸡蛋放多久


鸡蛋放多久

文章插图
1、在温度为2摄氏度到5摄氏度的情况下 , 生鸡蛋可以放40天 。
2、在冬季室内常温下 , 鸡蛋可以存放的时间为15天 。
3、在夏季室内常温下 , 鸡蛋可以存放的时间为10天 。
4、煮熟的鸡蛋在常温并保持空气流动的情况下能存放3天 , 超过30度空气流通不畅能存放一天 。
鸡蛋:
鸡蛋 , 是母鸡所产的卵 , 受精之后可孵出小鸡 , 其外有一层硬壳 , 内则有气室、卵白及卵黄部分 。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和高生物价值的蛋白质 , 是人类常食用的食品之一 。
【鸡蛋放多久】据分析 , 每百克鸡蛋含蛋白质12.8克 , 主要为卵白蛋白和卵球蛋白 , 其中含有人体必需的8种氨基酸 , 并与人体蛋白的组成极为近似 , 人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。每百克鸡蛋含脂肪11~15克 , 主要集中在蛋黄里 , 也极易被人体消化吸收 , 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益 , 因此 , 鸡蛋又是较好的健脑食品 。

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