春天到了 ， 天气不那么寒冷 ， 但很多人打喷嚏、流鼻涕的症状却更加严重了 。一方面是因为气候变化无常导致的感冒；另一方面 ， 春天也是过敏性鼻炎的多发季节 。这些原因造成的鼻子不舒服 ， 都可以通过按摩达到一定的缓解 。
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【按摩鼻子防感冒】
按摩鼻子的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦 ， 在有热感时 ， 沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右 。接着 ， 按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次 。迎香穴在鼻翼外侧0.5厘米处 ， 按摩时可用两手拇指 ， 也可用一手拇指、食指 ， 一般揉搓20—30次 ， 每天最好做2次 。
按摩时手法应该由轻到重 ， 注意不要损伤皮肤 。除了早晨起床前、晚间睡觉前应该各按摩一次外 ， 其他空闲时间也可进行 。这种方法可以疏通经络 ， 增强局部气血流通 ， 大大加强鼻子的耐寒能力 ， 预防感冒和缓解鼻塞不通、流鼻涕等症状 。
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