咖啡既是品位的象征 ， 也可以达到提神甚至减肥的功效 ， 但是事实上 ， 并不是所有的咖啡都能瘦身 。那么哪些咖啡饮品热量超级高 ， 是瘦身人士应该注意避免的呢?下面一起来了解下6款咖啡饮品 。
研究人员跟踪纽约人喝咖啡的习惯发现 ， 大约三分之二的消费者更趋向于选择混合型的咖啡饮品 ， 这些饮品热量高达239卡路里 ， 而常规的咖啡和茶热量仅为63卡路里 。下面为大家介绍对于瘦身人士来说6款最差的高卡路里饮品 。
最差的巧克力咖啡饮品
星巴克双倍巧克力碎片星冰乐(全脂牛奶和奶油)：520卡路里喝了这瓶饮料就相当于摄取了人体每天建议脂肪摄入量的四分之三 ， 而其含糖量相当于10根冰棍的含糖量 。
文章插图
最差的焦糖咖啡饮品
【6款最差的高卡路里咖啡饮品】麦当劳焦糖拿铁(全脂牛奶 ， 大杯)：330卡路里这杯拿铁咖啡含有不健康的糖类总量和没必要的卡路里 。
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