【缺水问题 补水来解决】每个人的肌肤都会有缺水的烦恼，从而引起干燥，脱皮等问题么 。那么要怎么补水才最有效呢?下面一些小方法希望可以帮助你
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1 总是补水，会不会“水中毒”?
“水中毒”这种说法虽然有，但是指的是短时间内有大量的水分进入到了体内，血液中水分大大过剩而引起的疾病 。但在一般情况下，这种事情很少会发生在身体健康的人身上 。尤其当我们养成了少量多次喝水的习惯后，更不会发生这种情况 。
2 喝的水是不是会被身体完全吸收?
我们平时所说的吸收，指的是“在一段时间内，基本上被身体吸收”，但最终还是会有一部分在经过循环和消化系统后被排出体外 。就水分而言，大致有200～300毫升最终没有被人体吸收 。下半身肥胖是不是因为喝水喝多了?
3 下半身肥胖是不是因为喝水喝多了?
首先在生理上这是不可能的事情 。如果你要是觉得身体的哪个地方有水肿的感觉，可能恰恰是它在提示你某个器官出了毛病 。下半身肥胖的原因有很多种，比如肌肉量下降、循环系统出现问题等等，和喝水没有直接的关系 。
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